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为更好地宣传和普及心理健康知识，促进青少年身心健康发展，近日，共青团三亚市委员会组织青少年事务社工开展两场青少年心理健康宣讲活动。
01
“负面情绪低气压、心态调节有方法”
情绪心理辅导活动
为帮助青少年认识负面情绪的来源和影响，传授心态调节方法，提高情绪管理能力，共青团三亚市委员会在凤岭村委会文化室二楼开展护苗行动——“负面情绪低气压、心态调节有方法”情绪心理辅导活动。
活动开展了“情绪大转盘”游戏。社工还通过幻灯片介绍负面情绪的种类、来源、影响及应对方法，然后带领青少年进入情绪释放环节，借助彩色画笔、气球等道具，助力青少年舒缓压力。
02
“共治心理困扰 同筑安心校园”
世界精神卫生日宣传活动
为进一步宣传普及心理健康知识，提高青少年心理健康素质，增强其心理调适能力，共青团三亚市委员会联合海南省12355青少年服务台三亚分站在过岭小学开展“共治心理困扰 同筑安心校园”世界精神卫生日宣传活动。
社会心理工作者陈辉老师利用幻灯片讲解、视频观看、情景模拟以及互动等形式，结合孟子、雷锋的成长故事和生活案例，从情绪管理、压力应对、人际交往技巧以及单亲家庭成长等多个方面进行了深入解析，旨在更好地促进学生之间的情感交流，进而建立起一个相互支持、共同成长的校园环境。
本次活动的开展，进一步提高了青少年的情绪调控能力，对培养其积极乐观的心理品质具有积极意义，引导青少年以更加积极的心态面对挑战，自信地成长。
下一步，共青团三亚市委员会将持续开展关于心理服务的宣讲活动，为青少年的成长之路点亮明灯！
编辑：团三亚市委
