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5月19日晚,团文昌市委在田家炳中学操场举办高三、高二、初三学生心理减压辅导讲座。此次讲座由团市委主办,讲座邀请了共青团海南省12355青少年服务台志愿者、中国心融集团海南办事处主任、海南天一心理咨询主任咨询师、EAP项目执行师、国家二级心理咨询师张树源为学生作现场演讲。
此次讲座以 “轻松备考•爱心随行”为主题,主要围绕积极心态、激发学习潜能、轻松减压和高效学习等方面,就如何引导备考学生做好面对考试的准备,调节考试前的心理状态,减轻学生考前产生的压力等方面的心理技术开展讲座,让迎考的学生学会用积极、坦然、感恩的心态迎接考试的到来。
在讲演过程中,张树源老师用具体案例解读、理论分析、朗读训练等方式向学生们生动地讲解了面对考试该如何减压。以排压呐喊互动的方式,让在座的800多学生都积极地参与其中,喊出了自己在迎考的信心,整场讲座气氛热烈,互动良好。
(团文昌市委供稿)
编辑:文昌