为有效缓解学生暑期“看护难”问题，切实减轻家长负担，充分发挥社区教育阵地作用，让少年儿童度过一个充实、快乐的暑假。2024年8月15日上午，由团海南省委主办，团琼中县委、团营根镇委、营根镇大社区协办的“街区公益行”活动在营根镇大社区开展。

   活动开始前授课老师让在场的青少年放下手里的跳绳，先进行热身运动，为今天的课程做好准备，经过简单的活动腕关节、踝关节，头部运动、高抬腿等热身，大家迅速进入了运动状态。

   授课老师把在场的孩子们分为两组来训练，一组为有跳绳基础的，一组为没有跳绳基础的，对没有跳绳基础的青少年通过垫脚练习、单手摇绳等训练一步步引导掌握跳绳的基础技能，对有跳绳基础的青少年，则讲解花样跳绳的技巧，并做相应的示范，让大家跟着练习。通过三节课的学习，从最初的不熟练到技能不断翻新，收获满满。

跳绳是一项极佳的健体运动，能有效训练个人的反应能力和耐力。通过此次活动，青少年不仅锻炼了身体素质，磨炼了意志，还舒缓了学习压力，享受运动带来的快乐。青少年们纷纷表示，今后要加强锻炼，养成良好的生活习惯。