为缓解考生的考前心理压力和焦虑烦躁情绪，帮助考生以平和的心态和良好的状态迎接高考，5月21日晚，团省委12355与团琼中县委在华中师范大学琼中附属中学多媒体教室开展“轻松备考·12355与你同行”阳光行动进校园活动，活动邀请海南天涯心理学应用研究所理事长蔡开宇老师为300多名高考考生举行了一场生动活泼的减压讲座。

　（蔡老师给同学们授课 琼中团委摄）

  活动现场，高考学子们沉浸在轻松愉快的讲解氛围中。蔡老师通过图文并茂的形式，针对目前高考学生群体中出现的比较典型的心理现象,进行了深入浅出的剖析，启发帮助学子们掌握疏导自己的情绪，制定正确的心理预期目标，缓解考前压力以及应试技巧等方面的知识。针对考生们特别关心的“考前睡不着觉”、“考试日期越近越不想读书”等问题，蔡老师为同学们做出了精彩的回答并提出科学合理的意见和建议。讲座结束后，许多考生纷纷表示考前心理减压讲座很实用，将会按照蔡老师介绍的方法调适心态，轻松迎考。

（同学们提问，老师现场作答 琼中团委摄）

　　在团县委的带动下，全县各级团组织和也纷纷开展形式多样的12355中高考心理辅导活动，并将整合多方资源，开通中高考爱心直通车、搭建中高考爱心志愿服务站等，全方位服务考生和家长，全面助力琼中中高考。

　（来源：共青团琼中县委）