今年5月是我国第一个“全国学生心理健康宣传教育月”，为认真贯彻落实12355青少年服务台全年重点工作安排，面向我县青少年普及心理健康知识、提供心理疏导服务、帮助我县青少年提升健康素养，5月26日，团陵水县委12355陵水分站分别走进陵水县岭门学校、中央民族大学附属中学海南陵水分校开展“12355心理健康大讲堂”团辅活动。本次活动邀请了海南省青少年事业发展中心副秘书长、国家二级心理咨询师蔡雨杉老师主讲。

活动中，蔡雨杉老师以“看见自己 拥抱自己”为团体辅导活动的主题，分三个板块来对学生们进行心理辅导，蔡老师首先带领学生们进入“心灵花园”，用催眠的方式帮助学生们进行放松，并把属于自己心灵花园画出来，通过前面的催眠和画画，使学生们真正的放松下来，随后，蔡老师对学生们进行分组，通过角色互换的方式让孩子们知道陪伴和支持自己的感受和意义，活动最后，蔡老师通过日常陪伴和支持自己的一些小技巧及方式传授给学生们，引导学生们不要“攻击”自己，要学会接纳和看见自己。活动过程中，同学们全身心放松的积极互动，乐在其中。

此次活动，进一步帮助学生们提高抗压受挫能力、掌握了一定的自我调适能力。下一步，团陵水县委将依托12355陵水分站，联动各学校，持续积极开展以“12355，为青春护航”为主题的心理健康服务，进一步帮助我县青少年快乐成长、阳光生活。