随着6月脚步的临近，学子们又进入了考试季，为帮助考生们调整心理状态、鼓舞士气。近期，共青团陵水县委在民族中学开展主题为“轻松备考·12355与你同行”考前心理减压活动，该校共50余名学生参加了活动。

（团陵水县委开展“轻松备考·12355与你同行”活动）

　　在讲座中,来自12355海南省青少年服务台讲师，海南职工心理协会理事，心坊心理咨询工作室坊主钟善琴老师，通过现场小测试对考前学生的常见心理问题进行了科学分析，引导学生们放松心情、调整心态，逐渐学会从紧张的学习状态中找到缓解的途径，学会轻松面对考试。在互动环节，师生互动频繁，教师讲解到位，整个活动现场洋溢着和谐奋进氛围，传递了乐观、进取的正能量，对学生下一阶段复习中缓解压力起到很大的积极作用。

（讲座上的互动环节）

　　“每当临近考试时，共青团陵水县委就会组织我们参加考前心理讲座，这对我们缓解心理压力有很大的效果，我的目标是考上重点大学，心理压力很大，但此次活动让我的心情放松了许多，对于即将来临的高考也信心十足。” 高三一班黄某同学说。

（讲座上的互动环节）

　　“轻松备考·12355与你同行”考前减压活动是共青团陵水县委多年来定期组织开展的品牌项目。通过充分发挥共青团联系协调、整合资源的组织优势和维护青少年权益的职能作用，集中缓解中高考考生应试前的心理压力。帮助他们以良好的心理状态参加中高考。

（作者：陵水共青团新媒体中心 邓翠柳）