为贯彻落实“希望工程关爱困境青少年行动”县级民生实事项目，做好中高考期间青少年心理健康服务，帮助学生调节好备考心态，以积极阳光的心态去迎接中高考。4月24-25日期间，由 、海南省12355青少年服务台指导，团乐东县委主办的2024年“轻松备考·12355与你同行”中高考心理减压巡讲活动在乐东思源实验高级中学，万冲中学，民族中学开展。

本次活动由 12355青少年心理服务台专家、国家二级心理咨询师陈正发老师主讲，为中高考生作考前心理辅导，帮助学生调整心态。

活动现场气氛热烈，陈正发老师先是通过“相互放松”“大风吹”等热身活动活跃了现场的气氛。接着，结合三个具体案例引导学生正确识别自己目前的心理和学习状态，综合分析了学生考前焦虑的心理因素，传授学生消除心理障碍和释放压力的技巧。活动结束时，引导同学们集体宣誓，喊出战胜中高考的铮铮誓言，树立信心，坚信潜能无限。

此次活动对同学们调整心态，轻松备考起到积极作用，激发了同学们迎考的信心。下一步，团县委将充分发挥共青团服务青少年的职能，持续加大“轻松备考·12355与你同行”中高考心理减压服务力度，在乐东中学、华二黄中、佛罗中学、冲坡中学等学校开展7场心理减压活动，帮助考生缓解焦虑情绪，以积极的态度迎接中高考，为我县青少年健康成长保驾护航，不断提升“护苗”专项行动工作实质。