为深入贯彻习近平总书记关于青年工作的重要思想，落实团中央《青年之家·青年夜校项目实施指引》要求，进一步打造“自贸港青年夜校”品牌项目，丰富青年业余文化生活，5月27日-28日，由共青团琼海市委举办的“青年夜校”在琼海市青年之家·筑梦青空间正式开课！

此次“青年夜校”为大家带来《肩颈保健与康复》和《视频拍摄与剪辑》两门课程，按照“青年下班、夜校开门”的时间安排，分别于5月27日、5月28日晚八点面向青年开讲，共吸引了40名青年参与。来和团团一起回顾课程的精彩瞬间吧～

PART.01

肩颈保健与康复

（5月27日）

该课程聚焦当下青年人上班久坐、肩颈疲劳现状，致力于通过理论知识讲解，向学员进行医学科普，让学员对自己的颈椎以及颈椎病发作的原因有更深入的了解。

除理论知识外，市中医院医师为大家带来了麦肯基疗法，并通过现场演示、学员实操加深对该方法的了解和掌握，帮助青年人在工作之余也可进行自主锻炼，以达到放松肩颈、促进身心健康的目的。

PART.02

视频拍摄与剪辑

（5月28日）

这一课，老师围绕构图、策划、视频拍摄、文案撰写、视频剪辑等内容展开讲解，向学员们强调了不同创作环节的重点及注意事项，并辅以大量作品展示和生动案例来加深学员们对影像创作概念的理解。

课程的最后，老师向大家提出：“视频剪辑重在多练”，鼓励学员们日常用一段段视频记录下生活的精彩瞬间，并利用视频剪辑APP进行独立创作，以加深对拍摄技巧及后期制作技能的掌握和运用。

下一步，团市委将以青年实际需求为导向，继续探索更多青年喜闻乐见的学习内容和学习形式，不断优化和完善“青年夜校”课程，为青年朋友充实自我、交流展示、成长成才搭建更广阔的舞台。