八段锦，乃修身之道，强身之道，自卫之道，健康之道，乃民族气节之根基，团龙华区委在3·5学雷锋日特邀海口陈炳太极院乔梁老师，组织开展“龙华青年课堂”之八段锦课堂，共有20余名青年参加，分享给大家看看吧！

“双手托天理三焦”“左右开弓似射雕”“调理脾胃单臂举”……青年们跟随乔梁老师调整呼吸，双臂抬起、掌心外旋、稳扎马步，一招一式整齐划一、衔接自然、行云流水，以饱满的精神状态和良好的精神风貌，把八段锦柔和圆滑、虚实相生、刚柔相济等特点演绎得淋漓尽致。

接下来，团龙华区委将继续秉持着团结青年、引领青年、服务青年的职责与使命，聚焦青年需求，开展更多特色主题活动，让青年朋友感受龙华温暖，留在龙华，扎根龙华，服务龙华，和龙华一起为青年发展型城市建设贡献青春力量。