为隆重纪念五四运动99周年、建团96周年、建省办特区30周年，深入学习宣传贯彻习近平总书记在海南建省办经济特区30周年大会上的重要讲话精神，主动适应新形势下干部队伍出现的新情况、新特点、新变化，帮助我区青年干部调整状态，疏导压力，提升抗压能力，激发干事创业的热情，有力推动秀英新一轮改革开放。5月11日，团秀英区委在秀英区文化馆举行秀英区青年大学习暨青年干部心理抗压和情绪疏导第二期轮训班。

　　秀英区青年干部情绪抗压和心理疏导轮训班系秀英区五四系列活动之一，轮训班分为两期举行，第一期面向区直机关青年干部，第二期面向各镇街、中学团组织青年干部，两期轮训班共有近200名青年干部参与。第二期轮训班的顺利完成，标志着本次活动的圆满结束。

（活动现场 团秀英区委 摄）

　　在每一期的轮训班上，全体人员都集体重温了习近平总书记在十九大报告中对青年的寄语，再次聆听习总书记的谆谆教诲“广大青年要坚定理想信念，志存高远，脚踏实地，勇做时代的弄潮儿”时，青年干部们心情依旧激动、深受鼓舞。

　　在第一期轮训班上，区委常委、宣传部长钟红霞同志作开班讲话。钟常委的讲话接地气、有情怀，以她的亲身感受为例，与全体青年深入交流并提出了三点希望：一是希望青年干部要坚定理想信念，认真学习领会习近平中国特色社会主义新思想和总书记在海南建省办经济特区30周年大会上的重要讲话，用新思想来指引前进的方向；二是希望青年干部要提升心理素质和抗压能力，善于学会运用心理科学的方法和手段疏导情绪、化解压力、解决问题；三是希望青年干部抢抓机遇，练就强大的心理、过硬的本领，迎接海南新一轮改革开放，，以“功成不必在我”的使命感和“功成必定有我”的责任感扛起秀英青年担当，在平凡岗位创造不平凡业绩。

（青年干部认真配合培训 团秀英区委 摄）

　　海南医学院讲马克思主义学院心理学讲师李永星是本次心理舒服和抗压培训的授课老师。

　　李永星老师从压力产生的原因、压力的类型、压力的影响等方面作心理抗压辅导和训练。期间，李老师通过腹部呼吸、握拳感受压力法等互动小游戏让大家清楚的认识到压力的感觉、放松的感觉。在现场提问解答环节，针对大家提出婆媳关系、渐行渐远的伙伴、叛逆期孩子的教育、做不完的工作压力等问题，李老师都用心理学的方法给予分析和解答，风趣幽默又不失专业性的辅导赢得了现场阵阵掌声。

（李永星讲师与学员进行互动 团秀英区委 摄）

　　大家纷纷表示，通过参与本次活动的舒压训练，让他们暂时放下手中繁忙的工作，得到一次调节心理、释放压力、难得轻松的机会，过了一个不一样的“五四”。回去后要继续保持阳光心态应对工作、生活、学习等方面的压力，快乐工作、快乐生活。

（来源：团海口市委）