5月10日晚，团定安县委邀请国家二级心理咨询师刘海波在实验中学开展2016年定安县“轻松备考·12355与你同行”阳光行动讲座，共有400余名师生参加了本次讲座。

　　刘海波老师用清新活泼的语言，从如何调整自己的心态、如何缓解紧张情绪、如何处理好各种人际关系、如何自我放松等方面入手，以深厚的专业素养，生动幽默的语言、典型的案例进行深入浅出的分析，耐心细致的讲解，并频繁与学生交流互动，帮助同学们树立自信，找到正确的应对方法，学会科学合理的调节情绪，有效提高复习效率。

　　据悉，团定安县委还将会在3所中学组织开展此类阳光行动讲座，能够帮助他们以平和的心态和良好的状态迎接中、高考，是实实在在为青少年服务的有效举措，团县委会把这一活动长期坚持下去，让更多的考生和家长受益。

　　（共青团定安县委莫俊锋供稿）